.jpg){kind=small}
Mat og kroppen din
Hud, fordøyelse, psyke, musker, ledd og energinivå er betinget av et godt næringsinntak og -opptak for å kunne fungere optimalt. Kroppen må klare å bryte ned det du spiser, og ta opp de næringsstoffene den skal. Hvis tarmen din slipper gjennom partikler av ufordøyd mat, vil immunforsvaret ditt begynne å jobbe for å beskytte deg. Immuncellene vil reagere ved å produsere antistoffer, i et forsøk på å ødelegge det de anser som fremmed.
Matintoleranse gir ikke umiddelbare symptomer, slik som ved allergi. Det kan ta flere dager før reaksjonen kommer. Immunresponsen vil du kunne oppleve som f.eks. muskel- og leddsmerter, utslett, kløe, forstoppelse, diaré, luftplager, lite energi og/eller psykiske plager. Overvekt, astma og andre autoimmune sykdommer kan også settes i sammenheng med matintoleranser. Og har du en allergi, f.eks. mot bjørkepollen, kan visse matvarer gi kryssreaksjoner.
Ønsker du mer informasjon, eller time for veiledning, kan du bestille tid her. Jeg tilbyr gratis intro-samtale.
Husk at du alltid må rådføre deg med lege før du setter i gang med større livsstilsendringer. Det er viktig at du også har sjekket deg hos lege for ev. å utelukke andre alvorlige tilstander.
Hvordan foregår testen?
Blodprøven tas ved hjelp av et lite stikk i fingeren, og noen dråper blod (kapillærprøve). Testen tas her hos Lillehammer Helse & Ernæring (Idrettens Hus, 2.etg.). Alternativt kan jeg sende testen hjem til deg, du tar den selv, og sender den i posten.
Testresultatet kommer til meg etter ca 3 uker. På bakgrunn av resultatet, setter jeg opp et tilpasset behandlingsopplegg som du skal følge de neste ukene. Du vil få tips til oppskrifter, samt informasjon om hva du bør velge å fokusere på i tiden som kommer.
Ta kontakt for mer informasjon og priser.
.jpg)
Alt kan starte her!
Bestill en veiledningstime i dag, så kommer du i gang!
Konsultasjon kan gjøres online, eller ved oppmøte hos meg i Idrettens Hus på Lillehammer.
Testing av matintoleranser
EU BioTek står for analysen av din matintoleransetest, slik at vi kan kartlegge eventuelle matvarer som du reagerer på.