Om Lillehammer Helse & Ernæring og meg

Jeg er utdannet kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole, og har tre års videreutdanning innen ernæringsterapi.

​​

Ved siden av arbeidet med kosthold og ernæring er jeg autorisert ortopediingeniør, med 15 års erfaring fra faget. Jeg jobber fortsatt aktivt som ortopediingeniør – et fantastisk yrke hvor jeg er så heldig å møte mennesker i mange ulike livssituasjoner, og få bidra til bedre funksjon, mestring og livskvalitet.

​

Det blir stadig tydeligere hvilken betydning kosthold og livsstil har for helsen, energien og livskvaliteten vår.​ Mange går lenge med plager og symptomer, men mangler informasjon og veiledning om mat, levevaner og egen helse. Samtidig opplever jeg at mange allerede har mye kunnskap, men synes det kan være vanskelig å vite hva de faktisk skal gjøre i praksis.

​

Mitt ønske er å formidle kunnskap på en trygg, forståelig og jordnær måte, og å hjelpe deg med å finne gode, realistiske endringer som kan passe inn i din hverdag.

​

Jeg håper Lillehammer Helse & Ernæring kan utgjøre en liten forskjell. Ett menneske om gangen.

​

God helse!

Linda