.jpg){kind=small}
Om
Lillehammer Helse & Ernæring (LHE) ble født i nærheten av Lillehammer sykehus, den 04.07.23. Det var et langt svangerskap, men da det ble klart at dette virkelig skulle skje, ja da gikk det unna.
Navnet ble ikke morsommere enn at det skulle representere egenskapene til LHE, men navnet klinger bra i mors ører.
Nå skal LHE skal få utvikle seg, holde seg oppdatert på ny kunnskap, og bli næret av de flotteste menneskene som velger å satse på helse sin. Det er dette LHE brenner for. Du vil bli møtt der du er i livet, ingen fordommer. Og det vil være tid, til bare deg.
Oppdragelsen vil bli preget av gode verdier, æresord.
Hilsen moder'n
Bak Lillehammer Helse & Ernæring
Hvorfor?
Det siste tiåret har bydd på haugevis av forandringer og nye fysiologiske innsikter, på godt og vondt. Nære og kjære familiemedlemmer, som fortsatt skulle ha vært blant oss, har intensivert og spesialisert granskingen min. Det må da være en grunn til all elendigheten! Og finnes det løsninger? Kan noe forebygges? Så, sommeren 2023 ble Lillehammer Helse & Ernæring AS stiftet. Jeg håper jeg får muligheten til å hjelpe og veilede deg som ønsker en endring i livet ditt.
Vi har fått dette livet som ikke varer evig - gjør det beste ut av det! Ta vare på deg selv. Gjør ting som gjør deg glad. Vær stolt. Tankesett, ernæring og bevegelse vil ta deg helt til månen og tilbake!
Jeg ønsker å leve et liv med best mulig helse, lengst mulig. Hva med deg?
Og for deg som lurer
Jeg er utdannet Kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole. I tillegg studerer jeg Ernæringsterapi ved samme skole. Helsecoachingfag og utdanning som NLP Practitioner har lært meg et par ting om endrings- og adferdspsykologi. Dette er etter min mening vel så essensielt i møte med klienter, som ernæringsråd.
Jeg har helsefaglig bakgrunn, og jobber i dag også som ortopediingeniør på 13. året. Fantastisk yrke, hvor jeg er heldig å få treffe og hjelpe mange mennesker. Denne erfaringen har også bidratt til utviklingen av LHE. Mang en pasient har kommet med et bakenforliggende helseproblem (utover behov for hjelpemiddel), som i mange tilfeller ikke hadde behøvd å være der. Mennesker som kunne ha fått bedre livskvalitet og færre symptomer, om de hadde mottatt (og fulgt) råd med hensyn til kosthold og livsstil. Noen blir bedt om å 'leve og spise som før', enda det finnes vitenskapelig bevis på at både mat og levesett kan virke både forebyggende og symptomlindrende, og i noen tilfeller reverserende.
Nå håper jeg at LHE vil utgjøre en liten forskjell i verden
God helse!
Linda
Kontakt
Adresse
Kleivbakken 9 (2.etg. i Idrettens Hus)
2618 Lillehammer
Kontakt
Åpningstider
Onsdag
10:00 - 15:30
Torsdag
10:00 - 15:30
Fredag
10:00 - 15:30